1、黑木耳紅棗湯祛斑法
    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黃褐斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳祛除黃褐斑。
    2、多吃有益排毒的堿性食物
    肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。需要控制小麥、肉類、乳制品、鹽和糖、食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會(huì)加重消化負(fù)擔(dān)，它所含的淀粉質(zhì)對(duì)清肝臟來(lái)說(shuō)也是靈丹妙藥。同時(shí)，盡情享受蔬菜和水果。高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要擔(dān)心所有的蔬菜都有一點(diǎn)微苦'那是由于它們含有凈化物質(zhì)。
    3、牛奶豆腐祛斑法
    首先要用的就是牛奶，這個(gè)不用到市場(chǎng)買(mǎi)，我想每個(gè)家庭都應(yīng)該備點(diǎn)牛奶這種東西的
    其次呢就是豆腐了，呵呵，這個(gè)豆腐需要到市場(chǎng)買(mǎi)新鮮的豆腐了，因?yàn)樾迈r的豆腐對(duì)于祛斑效果是比較好的。
    具體做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶進(jìn)行攪拌，用紗布將豆腐抱起來(lái)，先使用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
    效果：又利于縮小毛孔，同時(shí)又能起到祛斑的效果。
    淡斑祛斑小妙招知多少？我們都知道面部皮膚，長(zhǎng)年累月的暴露在空氣中，紫外線的照射，空氣中漂浮著的污物、塵埃、細(xì)菌自然的有害物質(zhì)都會(huì)刺激皮膚表面。加上平時(shí)保養(yǎng)不當(dāng)，這些因素會(huì)影響皮膚正常功能的發(fā)揮，就會(huì)出現(xiàn)皮膚長(zhǎng)斑的問(wèn)題。所以說(shuō)大家一定要使用好的祛斑產(chǎn)品來(lái)有效的去除我們臉上所出現(xiàn)的斑點(diǎn)問(wèn)題，而巧巧祛斑霜就是這樣一款產(chǎn)品。以真空萃取技術(shù)提取精華、再以納米分解技術(shù)將這些精華分解成更小的粒子，有效成分比一般分子小，滲透力是普通護(hù)膚品的80倍，幾分鐘就可以到達(dá)皮膚的240微米的真皮層。特有的傳明酸、4MSK、谷胱甘肽、熊果苷祛斑因子能有效分解長(zhǎng)久沉積的色素，通過(guò)通過(guò)毛孔分泌和血液循環(huán)將色素垃圾排出體外，并能夠強(qiáng)效抑制酪胺酸酶的活性，達(dá)到祛除臉上斑點(diǎn)的效果。