1、黑木耳紅棗湯祛斑法
    取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黃褐斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黃褐斑。
    2、多吃有益排毒的堿性食物
    肝臟是解毒的重要器官，所以必須減緩肝臟的超負荷運動。需要控制小麥、肉類、乳制品、鹽和糖、食物添加劑、防腐劑、飽和脂肪、酒和油炸食品的攝入量。以米飯為主食，能凈化腸胃且不會加重消化負擔，它所含的淀粉質(zhì)對清肝臟來說也是靈丹妙藥。同時，盡情享受蔬菜和水果。高解毒的食品有：獼猴桃、柑橘、葡萄、菠蘿、黃瓜、菠菜、卷心菜、水田芹。不要擔心所有的蔬菜都有一點微苦'那是由于它們含有凈化物質(zhì)。
    3、牛奶豆腐祛斑法
    首先要用的就是牛奶，這個不用到市場買，我想每個家庭都應該備點牛奶這種東西的
    其次呢就是豆腐了，呵呵，這個豆腐需要到市場買新鮮的豆腐了，因為新鮮的豆腐對于祛斑效果是比較好的。
    具體做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
    效果：又利于縮小毛孔，同時又能起到祛斑的效果。
    淡斑祛斑小妙招知多少？我們都知道面部皮膚，長年累月的暴露在空氣中，紫外線的照射，空氣中漂浮著的污物、塵埃、細菌自然的有害物質(zhì)都會刺激皮膚表面。加上平時保養(yǎng)不當，這些因素會影響皮膚正常功能的發(fā)揮，就會出現(xiàn)皮膚長斑的問題。所以說大家一定要使用好的祛斑產(chǎn)品來有效的去除我們臉上所出現(xiàn)的斑點問題，而巧巧祛斑霜就是這樣一款產(chǎn)品。以真空萃取技術提取精華、再以納米分解技術將這些精華分解成更小的粒子，有效成分比一般分子小，滲透力是普通護膚品的80倍，幾分鐘就可以到達皮膚的240微米的真皮層。特有的傳明酸、4MSK、谷胱甘肽、熊果苷祛斑因子能有效分解長久沉積的色素，通過通過毛孔分泌和血液循環(huán)將色素垃圾排出體外，并能夠強效抑制酪胺酸酶的活性，達到祛除臉上斑點的效果。