炎炎夏日,對(duì)于絕對(duì)愛(ài)美的妹子們來(lái)說(shuō),最可怕最毒辣莫過(guò)于是辣辣的太陽(yáng)。尤其是廣州,夏天的時(shí)間比其他季節(jié)都來(lái)得要漫長(zhǎng),如何防曬是生活在廣州妹子們必修的課程。關(guān)于防曬,相信每個(gè)妹子都會(huì)有自己的一套方法,下面我們?cè)俑米臃窒硐孪娜兆顚?shí)用的防曬秘訣,讓你的防曬更事半功倍。
秘訣一:防曬是最有用的美白抗老方法?
沒(méi)錯(cuò)!紫外線會(huì)直接傷害皮膚的真皮層,造成膠原蛋白的流失、斑點(diǎn)的產(chǎn)生。并且這種損傷是從年輕時(shí)就累積起來(lái)的。年輕時(shí)新陳代謝較快,比較容易從日曬損傷中恢復(fù)。而一旦過(guò)了30歲,新陳代謝就會(huì)逐漸變慢,日曬所帶來(lái)的曬斑、老化也會(huì)越來(lái)越明顯。想要美白抗老,最重要的仍舊是防曬!
秘訣二:用了高倍數(shù)防曬指數(shù)的修顏隔離防曬是不是就可以安心無(wú)憂?
防曬霜的防曬值測(cè)量方法是在1平方厘米的皮膚上涂抹2mg防曬霜的情況下測(cè)定的,實(shí)際生活中很少有人能夠達(dá)到這樣的涂抹量,自然也難以達(dá)到標(biāo)示的防曬能力。特別是具有修顏潤(rùn)色效果的防曬霜,大量涂抹后就容易變成死白的藝伎臉,因此如果長(zhǎng)時(shí)間在室外,可以與無(wú)色防曬霜疊加使用,起到更好的防曬效果。
秘訣三:防曬霜要不要卸妝?
如果產(chǎn)品說(shuō)明上沒(méi)有寫明只需要普通潔面品就能洗凈的防曬霜都需要卸妝!特別是具有修顏潤(rùn)色效果的BB霜、隔離霜必須卸妝!
秘訣四:小清新必知的Life Style內(nèi)防曬你知道嗎?
除了外涂防曬霜,從內(nèi)在強(qiáng)化皮膚對(duì)紫外線傷害的抵御力才能讓防曬更全面,這就是內(nèi)防曬!在夏天可以多吃一些番茄、胡蘿卜,其中所含的茄紅素以及胡蘿卜素都被證實(shí)具有修復(fù)紫外線損傷的作用。維生素E以及茶多酚、花青素等超強(qiáng)抗氧化劑能夠減少紫外線所帶來(lái)的自由基損傷,也可以起到內(nèi)防曬的作用。
秘訣五:如何科學(xué)涂抹防曬?
拿出一枚一元硬幣,臉部涂抹的量大概就是一元硬幣大小。涂抹時(shí),在額頭、鼻尖、兩頰、下巴上五點(diǎn),然后輕輕涂抹開(kāi)。身體防曬涂抹時(shí),將防曬霜直接擠在需要涂抹的部位成一直線,然后打圈涂抹開(kāi)即可。
tips:
1)涂抹防曬霜時(shí)可以少量多次,讓防曬霜覆蓋得更均勻。
2)如果在室外烈日下,每2小時(shí)就要補(bǔ)涂一次防曬,大量出汗后也要立即補(bǔ)涂。即使在室內(nèi),也建議每隔4-5小時(shí)補(bǔ)涂一次。
3)特別要注意耳朵、鼻子、手腳背等容易忽視的防曬死角。